Prindër vëmendje, ja pse nuk duhet që fëmijët të flenë me ju September 9, 2019September 9, 2019 Comment Gjumë Prinder Të flesh me fëmijët në një krevat është një gjë mjaft e zakonshme për prindërit, por një studim i fundit paralajmëron këta të më shumë...
Ja çfarë i ndodh trupit tuaj nëse i jepni më shumë përparësi fjetjes August 21, 2019August 21, 2019 Comment Gjumë Orar Një studim tregon se gjumi për 8 orë rregullisht nuk është me të vërtetë një luks, por më shumë një pjesë thelbësore e më shumë...
Gjumi nuk është asnjëherë i tepërt, ja pse August 20, 2019August 19, 2019 Comment Gjumë Shkencëtarë Një studim tregon se gjumi për 8 orë rregullisht nuk është me të vërtetë një luks, por më shumë një pjesë thelbësore e më shumë...
Nuk zgjoheni dot në mëngjes? “Zbuloni fajtorin”! August 12, 2019August 12, 2019 Comment Gjumë Mëngjes Zgjimi në orët e para të mëngjesit për shumë nga ne është një problem më vete, ndërsa për shumë të tjerë është më shumë...
Gjumi më i rëndësishëm se kurrë, ja pse! August 4, 2019August 4, 2019 Comment Gjumë Siguri Mungesa e gjumit apo dhe fjetja më shumë se ç’duhet, lidhet me rrezikun e lartë të prekjes nga goditja në tru. Kur gjumi më shumë...
Ja çfarë ndodh nëse pini dy gota verë përpara gjumit July 28, 2019July 28, 2019 Comment Gjumë Gota Lajm i mirë për ju të dashuruarit pas verës Jo një, por dy studime të reja kanë konfirmuar se vera e kuqe para më shumë...
Almeda Abazi qafë më qafë me të birin! June 7, 2019June 7, 2019 Comment Almeda Abazi Gjumë Bukuroshja Almeda Abazi një muaj më parë është bërë nënë për herë të parë. Ajo dhe bashkëshorti i saj, aktori i famshëm më shumë...
Fëmijët nuk flenë sa duhet, ja gabimi më i madh i prindërve të sotëm June 4, 2019June 4, 2019 Comment femije Gjumë Pas një dite të gjatë pune një i rritur do të ndihej i lodhur e do të mund të flinte menjëherë, ndërsa me më shumë...
Elita Rudi ka një mesazh për të gjithë May 29, 2019May 29, 2019 Comment Biri elida rudi Elita dhe Gjiko para disa muajsh janë bërë prindër të një djali të quajtur Zëri. Çifti ka postuar gjithmonë foto të të voglit, më shumë...
Pse ngrihemi të lodhur dhe pa vullnet? May 27, 2019May 27, 2019 Comment Gjumë kujdes Zgjimi i mëngjesit shpesh është një torturë për një pjesë të njerëzve të cilët e duan gjumin. Shpesh ndodh që ne ta më shumë...