Comment
Bëni kujdes! Këto janë ushqimet e shëndetshme që iu lënë pa gjumë natën
Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit kur trupi përgatitet për gjumë.Është e ditur tashmë që ushqimet pikante,
më shumë...
Gjumë
Ky është çaji çudibërës që do t’i japë fund një herë e mirë problemeve me pagjumësinë, provojeni që tani
Gjumi cilësor është jetik për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Sidoqoftë, stili i jetesës moderne i cili zakonisht nënkupton stres, pasivitet dhe mënyrë të
më shumë...
Rikthehet ora verore/ Ndryshojnë akrepat gjatë natës, një orë më pak gjumë në mëngjes
Këtë të dielë është rikthyer ora verore. Në orën 2 të mëngjesit të së dielës, akrepat lëvizën 1 orë përpara. Ky ndryshim
më shumë...
Nëse nuk doni që fëmija juaj të ketë probleme me gjumin, ndiqni këto rregulla të shëndetshme
Problemi më i zakonshëm me të cilin përballen prindërit dhe pediatrit janë problemet me gjumin e fëmijëve. Gjumi ka një ndikim të madh
më shumë...
Njihuni me shenjat e horoskopit që ‘vdesin’ për gjumë
SHIGJETARI Meqenëse Shigjetarët janë njerëz që duan të enden, ata e kalojnë jetën edhe duke fjetur por edhe duke dalë. Ata gjithmonë përpiqen
më shumë...
E kemi ditur gabim, ekspertët e gjumit tregojnë a duhet të flemë me çorape në dimër
Ditët e ftohta që po vijnë për disa prej nesh nënkuptojnë edhe hapjen e sezonit të gjumit me çorape.Disa e konsiderojnë këtë lëvizje
më shumë...
“Takimi i ëndrrave”/ Putin dhe zyrtarët e tij i zë gjumi në tavolinë (Video)
Duket se lufta e gjatë në Ukrainë e ka lodhur mjaftueshëm Vladimir Putinin dhe zyrtarët rus. Gjatë një takimi shtetëror për turizmin
më shumë...
Këto gabime që bën zakonisht ta prishin më shumë fundjavën
Nëse je në grupin e atyre njerëzve që mezi presin fundjavën për t’u çlodhur nga puna dhe streset e javës, natyrisht bën edhe
më shumë...
Pozicioni ideal i gjumit gjatë menstruacioneve
Ditët e vështira të muajit ndryshojnë në shkallën e intensitetit të dhimbjes për çdo grua, megjithatë, ajo që është e zakonshme për çdo
më shumë...
Përse nuk ju zë gjumi kur jeni të lodhur?
Ju ka ndodhur që të keni vështirësi të bini në gjumë edhe pse ndiheni të lodhur? Është frustruese apo jo? Nëse jeni të
më shumë...