Zgjoheni me dhimbje koke? Këto mund të jenë disa nga arsyet December 22, 2023 Comment Dhimbje Koke Gjumë Sipas disa hulumtimeve të mëparshme një në 13 persona ka dhimbje koke kur zgjohet, por shpesh këto dhimbje koke nuk janë diçka për më shumë...
Mungesa e gjumit na bën më shumë të stresuar dhe më pak të lumtur December 22, 2023 Comment Gjumë Stres Humbja e gjumit nuk na bën vetëm të ndihemi të lodhur. Mund të ndikojë funksionimin tonë emocional, të zvogëlojë humorin tonë pozitiv dhe më shumë...
Bëni kujdes! Këto janë ushqimet e shëndetshme që iu lënë pa gjumë natën December 2, 2023 Comment djath Gjumë Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit kur trupi përgatitet për gjumë.Është e ditur tashmë që ushqimet pikante, më shumë...
Ky është çaji çudibërës që do t’i japë fund një herë e mirë problemeve me pagjumësinë, provojeni që tani June 20, 2023 Comment Gjumë Këshilla Gjumi cilësor është jetik për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Sidoqoftë, stili i jetesës moderne i cili zakonisht nënkupton stres, pasivitet dhe mënyrë të më shumë...
Rikthehet ora verore/ Ndryshojnë akrepat gjatë natës, një orë më pak gjumë në mëngjes March 26, 2023March 25, 2023 Comment Akrepa Energji Këtë të dielë është rikthyer ora verore. Në orën 2 të mëngjesit të së dielës, akrepat lëvizën 1 orë përpara. Ky ndryshim më shumë...
Nëse nuk doni që fëmija juaj të ketë probleme me gjumin, ndiqni këto rregulla të shëndetshme March 21, 2023 Comment femije Gjumë Problemi më i zakonshëm me të cilin përballen prindërit dhe pediatrit janë problemet me gjumin e fëmijëve. Gjumi ka një ndikim të madh më shumë...
Njihuni me shenjat e horoskopit që ‘vdesin’ për gjumë October 2, 2022 Comment Argetim Gjumë SHIGJETARI Meqenëse Shigjetarët janë njerëz që duan të enden, ata e kalojnë jetën edhe duke fjetur por edhe duke dalë. Ata gjithmonë përpiqen më shumë...
E kemi ditur gabim, ekspertët e gjumit tregojnë a duhet të flemë me çorape në dimër September 27, 2022September 27, 2022 Comment Çorape Dimer Ditët e ftohta që po vijnë për disa prej nesh nënkuptojnë edhe hapjen e sezonit të gjumit me çorape.Disa e konsiderojnë këtë lëvizje më shumë...
“Takimi i ëndrrave”/ Putin dhe zyrtarët e tij i zë gjumi në tavolinë (Video) September 7, 2022September 7, 2022 Comment Gjumë Putin Duket se lufta e gjatë në Ukrainë e ka lodhur mjaftueshëm Vladimir Putinin dhe zyrtarët rus. Gjatë një takimi shtetëror për turizmin më shumë...
Këto gabime që bën zakonisht ta prishin më shumë fundjavën July 10, 2022July 10, 2022 Comment Fundjave Gabime Nëse je në grupin e atyre njerëzve që mezi presin fundjavën për t’u çlodhur nga puna dhe streset e javës, natyrisht bën edhe më shumë...