Ja cili është krahu ideal për të fjetur June 24, 2018June 24, 2018 Comment Gjumë Majte Gjatë gjumit shumë nga ne e dinë se duhet të qëndrojmë shtrirë në krahun e majtë por nuk dimë të mirat shëndetsore nga më shumë...
Keni probleme me gjumin? Ja zgjidhja June 22, 2018June 22, 2018 Comment Diabet Gjumë Qershia është një ndër produktet më të mira që ndihmon kundër plakjes. Ato janë të pasuara me antioksidues dhe kanë përbërës kundër më shumë...
Si të shpëtoni nga mushkonjat June 22, 2018June 22, 2018 Comment Enjtje Gjumë Mushkonjat janë shqetësimi më i madh dhe arsyeja e shumë netëve pa gjumë gjatë stinës së verës. Ajo zhurma e bezdisshme rrëzë më shumë...
5 arsyet pse ndihemi të gjithë të uritur December 4, 2017 Comment Diabet Gjumë Uria është armiku më i madh për një person që ka nisur të mbajë dietë për të rënë në peshë. Nëse e ke më shumë...
Mungesa e gjumit ju shkakton probleme serioze me zemrën June 12, 2017 Comment Gjumë Zemra Të flesh pak apo shumë orë gjumë është e dëmshme për shëndetin tuaj. Të njejtat efekte do keni edhe nëse flini gjatë ditës. më shumë...
Ndiheni të pafuqishëm? Ja sekreti për të rimarrë energjinë që ju duhet June 5, 2017 Comment Gjumë Motivim Ndodh shpesh që të jeni të pamotivuar në punë, madje akoma më keq nëse jashtë kanë filluar të dalin retë. Motivimi më shumë...
Mbani një gjysëm limoni pranë shtratit, do habiteni për efektet që ka… May 31, 2017 Comment Gjumë Limon Tashmë, të gjithë i njohim të mirat e limonit dhe arsyeja kryesore e përdorimit është vitamina C. E përdorim këtë frut për çaj, më shumë...