Flini më shumë se 8 orë? Çfarë duhet të dini… August 8, 2018August 8, 2018 Comment Gjumë Natë Nëse flini më shumë se 8 orë çdo natë, jeni më të rrezikuar për një vdekje të parakoshme. Rezultatet më të fundit më shumë...
Ju dhemb shpina, flini në këtë pozicion! July 29, 2018July 29, 2018 Comment Gjumë shendet Dhimbja e shpinës është një fenomen që shkaktohet në varësi të faktorëve të ndryshëm. Qëndrimi në karrige është një ndër shkaqet që shkakton më shumë...
Duart e mpira, sekreti që duhet të dini të gjithë July 19, 2018July 19, 2018 Comment Duar Gishta Të gjithë mund ta kemi provuar ndjesinë e mpirjes së duarve dhe të gishtave. Shpesh ky është një fenomen që ndodh kur jeni më shumë...
A i dini arsyet përse nuk duhet të flini me reçipeta? July 10, 2018July 10, 2018 Comment gjoks Gjumë Mbajtja e reçipetave në kohën e gjumit është një process që ndikon në përshpejtimin e plakjes së gjoksit. Nëse i keni mbajtur veshur më shumë...
Shikoni shpesh të njëjtën ëndërr? Ja misteri që fshihet pas kësaj July 6, 2018July 6, 2018 Comment Ëndërr Gjumë Ëndrrat janë shoqëruesi tanë më të mirë gjatë gjumit të natës. Mes shumë imazheve apo ngjarjeve që mund të na shfaqen gjatë natës, më shumë...
Netë pa gjumë, ja zgjidhja June 26, 2018June 26, 2018 Comment Gjumë nxehte Netët pa gjumë në këto ditë të nxehta janë dhe shoqëruesit tanë më të mirë. Kur termometri shënon 30 gradë Celsius është më shumë...
Sekretet që duhet të dini për hapjen e gojës June 26, 2018June 26, 2018 Comment Gjumë Goje Hapja e gojës është një fenomen që shumë nga ne e njohim si nevoja për gjumë. Kujdes nuk do të thotë se ju më shumë...
E keni përjetuar edhe ju paralizën e gjumit?! Ja cfarë ndodh… June 26, 2018 Comment Gjumë Paralize Është thuajse mesnatë dhe ju jeni në gjumë të thellë ! Papritmas, ju zgjoheni, por nuk mund të lëvizni. Qepallat tuaja më shumë...
Ja cili është krahu ideal për të fjetur June 24, 2018June 24, 2018 Comment Gjumë Majte Gjatë gjumit shumë nga ne e dinë se duhet të qëndrojmë shtrirë në krahun e majtë por nuk dimë të mirat shëndetsore nga më shumë...
Keni probleme me gjumin? Ja zgjidhja June 22, 2018June 22, 2018 Comment Diabet Gjumë Qershia është një ndër produktet më të mira që ndihmon kundër plakjes. Ato janë të pasuara me antioksidues dhe kanë përbërës kundër më shumë...