Sa duhet të ecni gjatë ditës për të djegur kaloritë October 16, 2024 Comment Djegie kalori Ushtrimet fizike janë pjesë përbërëse e çdo programi për humbje peshe dhe një mënyrë jetese të shëndetshme. Nëse palestra dhe stërvitjet intensive nuk më shumë...
Rënia në peshë, sa minuta në ditë duhen për të djegur kalori dhe yndyrë? October 16, 2024 Comment kalori Peshe Ushtrimet fizike janë pjesë përbërëse e çdo programi për humbje peshe dhe një mënyrë jetese të shëndetshme. Nëse palestra dhe stërvitjet intensive nuk më shumë...
Këto janë frutat që kanë më pak kalori August 10, 2024 Comment fruta kalori Vera është stina me fruta të shumta dhe të shijshme. Nga shalqiri, pjepri tek kajsia e pjeshka, nuk dimë cilën të zgjedhim as më shumë...
Konsumoni ushqime të ëmbla në mëngjes? Ja çfarë ju shkaktojnë April 8, 2024April 8, 2024 Comment kalori Mëngjes Është e vërtetë që në pjesën e parë të ditës digjen më shumë kalori, por hyjnë në lojë edhe mekanizma të tjerë metabolikë. më shumë...
A duhet vërtet të hamë më shumë në dimër? January 10, 2024 Comment Dimer humor Në muajt e dimrit kemi një tendencë për të konsumuar më shumë ushqim. Ftohtë, më shumë kohë në shtëpi, rroba më të gjera, të më shumë...
Të shikosh filma komedi të bën mirë për shëndetin, ja arsyet December 28, 2023 Comment filmat komedi humor Ndërsa ka ardhur sezoni i festave, nuk ka kohë më të mirë sesa për të parë një listë të filmave bashkë me partnerin/en më shumë...
Konsumuat një picë?Ja sa kilometra duhet të vraponi për t’i djegur kaloritë January 14, 2023January 14, 2023 Comment kalori Pica Pica është nj nga ushqimet me te shpeshta qe konsumohet ne familje, sidomos nga femijet. Kjo gje ndodh edhe pse prinderit mund më shumë...
Ky është fruti i verës me më pak kalori July 16, 2022 Comment frut kalori Vera që të gjithë e njohim dhe e duam, sjell me vete shumë elementë që e nxjerrin në pah si stinë të preferuar më shumë...
Dieta fantastike: Humbini 12 kg për vetëm një muaj September 5, 2020September 5, 2020 Comment dite kalori Dieta braziliane është ndër dietat më të famshme, e cila mund t’ju bëj të humbni edhe 10 kilogramë për dy javë. Kjo dietë më shumë...
Zëvendësojeni darkën e bollshme me një vakt të madh në mëngjes/ Do të digjni më shumë kalori February 19, 2020 Comment kalori Konsumimi i një mëngjesi të bollshëm mund t’ju ndihmojë të digjni dyfishin e kalorive që do të digjni me një darkë të bollshme. më shumë...