Konsumoni fruta para gjumit? Ja çfarë dëmesh i shkaktojmë shëndetit April 1, 2024 Comment fruta gjumi shendeti Frutat janë një zgjedhje e shkëlqyer për një dietë për humbje peshe për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave, vlerës së ulët më shumë...
A janë të dëmshme frutat para gjumit? March 31, 2024 Comment fruta Gjumi Frutat janë një zgjedhje e shkëlqyer për një dietë për humbje peshe për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave, vlerës së ulët më shumë...
A duhet të konsumohen frutat e konservuara? March 25, 2024 Comment fruta konservuara A keni menduar ndonjëherë nëse arritja e një kanaçe me pjeshkë ose ananas është një zgjedhje e mirë për shëndetin tuaj? Këtu mund më shumë...
Nga produktet e bulmetit te frutat e perimet, sa zgjat tretja e ushqimit? March 14, 2024 Comment bulmeti fruta Tretja është mënyra se si trupi juaj e kthen ushqimin në karburant. Mesatarisht ky proces zgjat 24 deri në 72 orë, por sa më shumë...
Njihuni me “Mbretin e frutave” që kthen mbrapsht plakjen dhe ju shpëton nga sëmundjet më të rrezikshme August 22, 2023 Comment fruta Lifestyle Rrushi është i shijshëm, me lëng dhe ideal për ditët e nxehta të verës.Nuk është rastësi që konsiderohen si “mbreti i frutave”, sepse ka më shumë...
Dëshironi të keni bark të sheshtë?/ 6 frutat që do t’iu ndihmojnë t’ia arrini qëllimit June 28, 2023 Comment Avokado bark i sheshte Dëshironi të keni një bark të sheshtë, por ende nuk e keni arritur, pavarësisht ushtrimeve intensive. Ndoshta është koha për të parë edhe më shumë...
Frutat dhe perimet e freskëta të janarit që s’duhet të mungojnë në tryezën e familjes tuaj January 14, 2023January 14, 2023 Comment familje fruta Siç e kemi thënë e rithënë edhe më parë, periudha e pas festave duhet të konsiderohet si një periudhë rizgjimi për organizmin. Dhe më shumë...
Janë shpëtim për kockat, këto 4 fruta na ndihmojnë të luftojmë artritin September 28, 2022 Comment fruta kockat Artriti mund të jetë një gjendje e pakëndshme dhe e dhimbshme, me të cilën është e veshtirë të bashkëjetosh. Llojet e ndryshme të artritit më shumë...
Zjarri gjigand djeg tregun e fruta-perimeve tek “Varri i Bamit” May 28, 2022May 28, 2022 Comment fruta Treg Një zjarr i fuqishëm ka rënë në tregun e fruta-perimeve në zonën e njohur si ‘Varri i Bamit’ në kryeqytet. Zjarri mori më shumë...
5 ushqime për shtimin e energjisë May 17, 2022May 17, 2022 Comment fruta Konsum Ushqimet që i japin energji dhe forcë trupit mundësojnë një ditë më të lehtë si dhe punën e funksioneve trupore. Karbohidratet e më shumë...