Comment
A mund ta shtojë kafja stresin?
Kafeja, një nga pijet më të konsumuara në botë, përmban kafeinë që ndikon drejtpërdrejt në trupin e njeriut, duke rritur vigjilencën por edhe
më shumë...
Stresi
Studimi! Stresi i vazhdueshëm financiar mund të plakë më shpejt trurin
Shqetësimet kronike për paratë mund të ndikojnë në mënyrë të fshehtë në mënyrën se si plaket truri, sipas një studimi të ri. Analiza
më shumë...
Si stresi para kirurgjisë rrit dhimbjen dhe zgjat shërimin
Një studim i ri sugjeron se çlirimi nga stresi para një ndërhyrjeje kirurgjikale mund të luajë rol kyç në një rikuperim më të
më shumë...
Ushqimet që duhet të hani për të luftuar stresin
Ndonjëherë për të luftuar stresin duhet vetëm të zgjidhni ushqimet e duhura. Nëse ju duket se keni humbur kontrollin dhe çdo gjë po
më shumë...
A e bën stresi njeriun më hakmarrës, apo më solidar?
Kur jemi nën stres, veprojmë në mënyrë më bashkëpunuese dhe më bujare. Përballë një padrejtësie, jemi më të prirur të ndihmojmë viktimën sesa
më shumë...
Si të menaxhoni stresin pas kthimit në punë
Pavarësisht sa zhytje keni bërë në det, sado perëndime relaksuese të diellit keni parë, sado vakte që keni shijuar buzë detit, këto eksperienca
më shumë...
Pushime me apo pa vjehrrën? Psikologia: Çiftet e reja preferojnë mos ti kenë me vete
Psikologia Ermela Shllaku, e ftuar në emisionin “7pa5” në Vizion Plus, foli për një temë që prek shumicën e familjeve shqiptare gjatë verës:
më shumë...
Si stresi krijon sëmundjet në trupin tonë? Mjekja Artemisa Gogollari zbulon skemën si t’i shëroni
Stresi është një nga faktorët kryesorë që shkakton sëmundjet te njerëzit, jo vetëm ato mendore por edhe ato në trup. Sipas të gjitha
më shumë...
Ushqimet që reduktojnë stresin
Jeta jonë e përditshme është një garë me detyrime dhe përgjegjësi. Koha fluturon me një ritëm tepër të shpejtë dhe matësi i stresit
më shumë...
Disa mënyra si të menaxhosh stresin
Stresi gjatë periudhave të ngarkuara është i pashmangshëm, por duhet që të gjejmë mënyra si ta menaxhojmë atë. Ja disa hapa që mund
më shumë...
