Mungesa e gjumit na bën më shumë të stresuar dhe më pak të lumtur December 22, 2023 Comment Gjumë Stres Humbja e gjumit nuk na bën vetëm të ndihemi të lodhur. Mund të ndikojë funksionimin tonë emocional, të zvogëlojë humorin tonë pozitiv dhe më shumë...
Studimi: Bërja e thonjve te estetistja na redukton ankthin dhe na relakson, ja arsyeja November 7, 2023 Comment Lifestyle Stres Kërkimet kanë treguar se shkuarja te manikyristja sjell relaksim dhe eufori dhe redukton ankthin. Studimet e mëparshme kanë sugjeruar që këto efekte vijnë më shumë...
“Nuk haja dhe nuk pija”, David Beckham rrëfen luftën me depresionin kur ishte vetëm 23 vjeç October 2, 2023 Comment Ankth david beckham “Per aspera ad astra”! Besojmë së kjo aforizëm e njohur latine, përkthimi i së cilës në shqip do të ishte “Nga vështirësitë drejt yjeve”, është më shumë...
Bërtisni sa më shumë, kjo është mënyra më e mirë për të nxjerrë stresin November 27, 2022 Comment bertitje shperthim emocional Keni pasur ditë të vështirë? Jeni ngritur vonë dhe ju është dashur të nguteni për t’i çuar fëmijët në shkollë, pastaj jeni vonuar më shumë...
Tre gjëra në shtëpi që na shkaktojnë stres pa e kuptuar July 4, 2022July 4, 2022 Comment Sende shendet Shtëpia është vendi ku gjejmë paqen dhe pushimin, veçanërisht kur kemi një ditë të ngarkuar me stres. Megjithatë, a keni menduar ndonjëherë më shumë...
3 gjëra që na shkaktojnë stres pa e kuptuar July 1, 2022July 1, 2022 Comment Shëndeti Mendor Stres Detyrimet tona, puna dhe marrëdhëniet ndërpersonale janë gjëra që na shkaktojnë stres në jetën tonë të përditshme. Megjithatë, ka edhe disa gjëra të më shumë...
Parku fotovoltaik i Karavastasë/ Rama: Me realizimin e kësaj vepre, merr fund tensioni i Braçes! July 1, 2022July 1, 2022 Comment Braçe Karavasta Ka nisur puna për ndërtimin e parkut fotovoltaik të Karavastasë. Kryeministri Edi Rama i cili ishte i pranishëm në nisjen e punimeve më shumë...
Pse kemi makthe? Këto janë 4 arsyet kryesore June 21, 2022June 21, 2022 Comment Alkool Arsye A keni pasur ndonjëherë makthe në gjumë? Nëse ato vazhdojnë dhe ju shkaktojnë panik, kryesisht sepse nuk e dini se nga vijnë, më shumë...
“Ju mbron nga gripi dhe stresi”/ Sa më shumë seks, aq më mirë June 6, 2021June 6, 2021 Comment Grip Seks Nëse bëni seks, do të merrni shumë përfitime mbrapsht. Seksi më i shpeshtë është shoqëruar me ndryshime pozitive, siç janë presioni i ulët më shumë...
Koronavirusi mund të shkaktojë ankth, stres dhe depresion August 3, 2020August 3, 2020 Comment Ankth Stres Koronavirusi mund të shkaktojë stres, ankth, pagjumësi dhe depresione dhe sëmundje të tjera psikiatrike. Kjo u zbulua nga një studim i botuar në më shumë...