Provojeni që tani; Ky është regjimi ushqimor që mbron mëlçinë dhe ul sheqerin në gjak December 28, 2025 Comment diete ushqimore Mëlçia Edhe pse dieta mesdhetare mbetet modeli ushqimor me përfitime të shumta për shëndetin, duket se mund të marrim mësime të vlefshme edhe nga më shumë...
Pse sheqeri në gjak është i lartë në mëngjes? March 12, 2025March 12, 2025 Comment Mëngjes sheqeri në gjak Quhet “fenomeni i agimit” dhe ndodh zakonisht midis orës 2 dhe 8 të mëngjesit. Por përse ky fenomen ndodh edhe tek njerëzit që më shumë...