Si duhet të ruani vaktet ushqimore që konsumoni në punë apo në plazh July 25, 2018July 25, 2018 Comment Ushqim Vakte Vera është dhe stina që ne ndihemi më të rrezikuar për tu helmuar. Gjithmonë duhet të bëni kujdes me ushqimet që konsumoni jashtë më shumë...
Ndiheni të uritur, zbuloni shkakun July 19, 2018July 19, 2018 Comment shendet uje Ushqimi është pjesa më e rëndëishme që na ndihmon në aktivitetin tonë fizik. Nuk mjafton një gjumë i mirë për tu ndjerë të më shumë...
Ja disa nga vlerat dhe dobitë e kastravecit për trupin e njeriut July 14, 2018 Comment Dobi Kastravec Lëngu i kastravecit është një nga lëngjet më natyrale dhe të shëndetshme. Ai ben të mundur rritjen e flokëve dhe pengon prishjen e më shumë...
Jeni alergjikë? Shenjat që duhet të dini July 4, 2018July 4, 2018 Comment Alergji shendet Alergjia është një fenomen shëndetsor që është e vështirë të dallohet. Shumë njerëz mendojnë se alergjia ndaj ushqimit dhe mospranimi i ushqimit nga më shumë...
Ja pse duhet të hani bamje June 29, 2018June 29, 2018 Comment bamje shendet Kujdesi ndaj shëndetit është dukuri që secili nga ne duhet të ketë parasysh. Ushqimi ka një rol primar për një shëndet sa më më shumë...
Mënyra ideale për eleminimin e dhimbjes së muskujve June 22, 2018June 22, 2018 Comment Ushqim Ushtrime Dhimbja e muskujve është normale për secilin nga ne pas një aktiviteti të gjatë fizik. Thuajse nuk ekziston asnjë person që nuk e më shumë...
Dëmet që shkakton ngrënia në orar të punës June 19, 2018June 19, 2018 Comment ngrënie Orar Ngrënia në orarin e punës është një ndër veprimet më të dëmshme që ne mund të bëjmë për shëndetin tonë. Sipas studimeve më shumë...
Ndryshon ushqimi në kopshte për të luftuar obezitetin September 24, 2017September 24, 2017 Comment femije Kopshte Obeziteti tek fëmijët eshte nje nga sfidat me te mëdha per institucionet shëndetësore dhe vete familjet. Rreth 22% e fëmijëve nen moshën 5 më shumë...
Si të humbni peshë duke rregulluar oraret e ushqimit August 20, 2017 Comment ora Ushqim Termi krono-dietë është përdorur për herë të parë në vitin 1992 nga studiuesit italianë Mauro Todisco dhe Paolo Marconi dhe që prej asaj më shumë...
Ushqimet që mbretëresha Elizabeta nuk fut kurrë në gojë August 8, 2017 Comment Mbretëresha Ushqim Kur ishim të vegjël, një ndër shprehjet që përdornim për t’i ururar natën e mirë shokëve e shoqeve ishte ”Pafshi në ëndërr gjellëra më shumë...