Comment
Çfarë i ndodh trupit nëse nuk hani mish?!
Vegjetarianët përpiqen të na mbushin mendjen se mishi nuk është i mirë për shëndetin, dhe shpesh ata na rekomandojmë që të ushqehemi me
më shumë...
ngrënie
Hani pesë arra dhe prisni katër orë: Efekti është i pabesueshëm!
Arrat konsiderohen si super-ushqim sepse janë të mbushura me vlera ushqyese, duke përfshirë fenolet, vitaminë E, antioksidantë etj. Këto janë disa nga të
më shumë...
Kujdes, çfarë nuk duhet të bëni pas ngrënies
Shëndeti është një detaj për të cilin të gjithë duhet të tregojmë kujdes në mënyrë që të mos kemi pasoja fatale në të
më shumë...
Ja çfarë duhet të hani nese grupi juaj i gjakut është A
1.Bishtajoret: Grupi i gjakut A i përvetëson shumë mirë proteinat bimore që gjenden tek familja e bishtajoreve, por edhe në këtë rast duhet
më shumë...
A e dini cila është zgjidhja e duhur për eleminimin e urisë?!
Ngrënia është një process i herë pas hershëm për të gjoithë ne. Shpesh ndodh që ne dhe pse smund të ketë kaluar shumë
më shumë...
Dëmet që shkakton ngrënia në orar të punës
Ngrënia në orarin e punës është një ndër veprimet më të dëmshme që ne mund të bëjmë për shëndetin tonë. Sipas studimeve
më shumë...
A duhet të pimë ujë gjatë ngrënies?
Nuk është një zakon që e kanë të gjithë! Nazelinjtë e ushqimit përpiqen ta ‘shtyjnë’ vaktin me ujë ndërsa të tjerët, ata që
më shumë...
