Pse nuk duhet të hani kurrë ushqim në tavolinën e punës February 11, 2024 Comment pune Ushqim Shumë njerëz mendojnë se nëse konsumojnë vaktin e drekës gjatë orarit të punës, praktikisht para kompjuterit dhe tryezës, ata i kursejnë vetes kohë më shumë...
Këto janë tre gabimet që ngadalësojnë metabolizmin tuaj February 8, 2024 Comment metabolizmi Ushqim Edhe nëse ushqeheni siç duhet dhe ushtroheni, mund të keni vënë re se nuk mund të humbni lehtë kilogramët që dëshironi. Çfarë mund më shumë...
U mbyt, 51-vjeçari nga Fieri vdes duke ngrënë ushqim February 1, 2024February 1, 2024 Comment fier Mbytet Një ngjarje e rëndë ka ndodhur në një fshat të Fierit, ku një 51-vjeçar është mbytur duke ngrënë ushqim. Mbrëmjen e djeshme, në më shumë...
Çfarë duhet të konsumoni për mëngjes? January 26, 2024January 26, 2024 Comment Mëngjes Ushqim Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm për organizmin e njeriut. Dhe nëse ky vakt kalohet pa ngrënë shëndetshëm, organizmi do të jetë gjithmonë më shumë...
Hani shumë kur jeni në stres? Këshilla për ta shmangur këtë zakon January 26, 2024 Comment Stres Ushqim Të ngrënit pa qenë të uritur për shkak të stresit intensiv na ka ndodhur të gjithëve. Ngrënia e stresit është një realitet, të më shumë...
Çfarë ndodh nëse flini menjëherë pasi keni ngrënë January 21, 2024 Comment Gjumë Ushqim Ndërsa një vakt i lehtë para gjumit është zakonisht i padëmshëm, të shkosh në shtrat me stomakun plot mund të jetë i dëmshëm më shumë...
Këto pjesë të pulës nuk duhet të konsumohen kurrë, janë të rrezikshme për organizmin tonë January 17, 2024January 17, 2024 Comment pule rrezik Mishi i pulës është një nga mishrat më të njohur, arsyeja është shija e butë pa aromë të fortë, por edhe çmimi, i më shumë...
Cilat janë karbohidratet më të shëndetshme që mund të konsumoni January 12, 2024 Comment karbohidrate Ushqim Karbohidratet kanë një reputacion të keq për të kontribuar në shtimin e peshës dhe rritjen e rrezikut të diabetit dhe sëmundjeve të zemrës. më shumë...
A duhet të hamë më pak apo më shumë gjatë dimrit January 11, 2024 Comment Dimer Ushqim Në stinën e dimrit kemi një tendencë për të konsumuar më shumë usqim. Të ftohta, më shumë kohë në shtëpi, rroba më të rënda, më shumë...
A duhet vërtet të hamë më shumë në dimër? January 10, 2024 Comment Dimer humor Në muajt e dimrit kemi një tendencë për të konsumuar më shumë ushqim. Ftohtë, më shumë kohë në shtëpi, rroba më të gjera, të më shumë...