Comment
Dush në mbrëmje apo në mëngjes, ja kur është më mirë
Nëse mendoni se zgjedhja e orës së ditës për të bërë dush është thjesht çështje preference personale, një mjek do t’ju këshillonte ta
më shumë...
Darke
Në çfarë ore duhet të hash darkë në dimër për të qëndruar në formë dhe të shëndetshëm?
Me ardhjen e dimrit, ditët bëhen më të shkurtra dhe errësira vjen më herët dhe kjo ndikon edhe në ritmet tona të trupit.
më shumë...
Darkë në Familjen Mbretërore për liderët e NATO-s në Hagë, Edi Rama ndan pamjet
Mbrëmjen e djeshme Mbreti Willem-Alexander organizoi një darkë zyrtare në Pallatin Huis ten Bosch në Hagë ku mirëpriti liderët e NATO-s. Në mesin
më shumë...
Çfarë i ndodh organizmit nëse hani një thelpi hudhër në darkë
Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës. Hudhra
më shumë...
Ushqimet e darkës që ju fryjnë pa e ditur
Darka, si vakti i fundit i ditës, luan një rol të rëndësishëm në mbarëvajtjen e punëve në organizëm jo vetëm gjatë natës. Përzgjedhja
më shumë...
Cila është koha e duhur për të ngrënë darkë?
Ora e darkës është një temë që shqetëson shumë njerëz. Edhe pse në kulturën tonë, darka vonë natën është shpesh normë, ky zakon
më shumë...
A duhet ngrënë qepa në darkë? Ka një përgjigje
Aroma e qepës nuk i pëlqen askujt, por kjo nuk është një arsye e fortë për të mos ngrënë qepë. Arsyeja e parë
më shumë...
Kjo është ora ideale për të ngrënë darkën
Në një takim të mbajtur në Shoqatën Amerikane të Zemrës (AHA), studiuesit arritën në përfundimin se për gratë, ngrënia e darkës pas orës
më shumë...
Çfarë duhet të konsumoni në darkë që të mos shëndosheni
Ngrënia e darkës vonë mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe sheqerit në gjak, sipas një studimi të botuar në Journal of
më shumë...
Kur duhet të hamë darkë që të mos shëndoshemi
Ngrënia e darkës vonë mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe sheqerit në gjak, sipas një studimi të botuar në Journal of
më shumë...
