Si ndikon mbipesha në plakjen e trurit April 23, 2024 Comment mbipesha Plakja Një studim i fundit, ka zbuluar se përmbajtja e lëndës së bardhë në trurin e një personi me moshë mesatare mbipeshë është e më shumë...
Në cilën orë duhet të hani darkë për të shmangur mbipeshën April 11, 2024 Comment Darka mbipesha Sa ndikon ngrënia vonë natën në peshë dhe metabolizëm dhe cilat janë pasojat shëndetësore të këtij zakoni? Ngrënia e vakteve të natës vonë më shumë...