Ushqimet që duhet të hani në syfyr, për një agjërim sa më të lehtë March 13, 2024March 13, 2024 Comment Agjërim Ramazan Muaji i Ramazanit është një kohë shumë e veçantë për reflektim dhe mirësi për të gjithë ata që agjërojnë dhe nuk ka asnjë më shumë...
Hapet rrugë e re tokësore për dërgimin e ushqimeve në veri të Gazës March 13, 2024March 13, 2024 Comment Gaza Lufta Kombet e Bashkuara kanë njoftuar se një rrugë e re tokësore po përdoret për të dërguar ushqime në Gazën veriore, për herë të më shumë...
Fëmijët po vdesin nga uria në Gaza, Izraeli bllokon kamionët me 200 tonë ushqime March 6, 2024 Comment Gaza Izrael Programi Botëror i Ushqimit ka deklaruar se përpjekjet dy javore për të çuar ndihmë ushqimore në Gaza u bllokuan nga forcat mbrojtëse të më shumë...
Ushqimet që duhet të konsumoni për të reduktuar fryrjen e stomakut February 23, 2024 Comment Barku Fryrje Shpesh ndihemi të fryrë pas një vakti të madh ose për shkak të tretjes së dobët. Për fat të mirë, ka shumë ushqime më shumë...
Këto ushqime lehtësojnë ankthin February 15, 2024 Comment ankthi ushqime Nëse doni të largoni stresin nga jeta juaj, bëjeni duke ngrënë! Shihni ushqimet që lehtësojnë ankthin që duhet të përfshini në dietën tuaj më shumë...
Gabimet më të zakonshme që bëni kur hani fruta February 2, 2024 Comment Gabime Konsumi Përfitimet shëndetësore të frutave janë të njohura. Hulumtimet kanë treguar se ngrënia e shtatë porcioneve me fruta dhe perime në ditë zvogëlon rrezikun më shumë...
Për një shëndet të plotë fizik dhe mendor, këto janë 8 ushqimet që duhet të konsumojmë gjatë muajit shkurt February 2, 2024 Comment kivi selino Ndërsa moti ftohet dhe lagështira pritet të zgjatet, gjithçka që duhet të bëjmë është të qëndrojmë në një dietë të ekuilibruar sezonale. Ekspertët më shumë...
Këto ushqime ju ndihmojnë të parandaloni dhimbjen e muskujve January 23, 2024 Comment dhimbje Muskuj Dhimbjet e muskujve shpesh janë të lidhura me sforcimet e trupit gjatë ushtrimeve fizike. Në shumë raste të tjera mund të shkaktohen edhe më shumë...
Këto janë ushqimet që duhet të konsumoni nëse vuani nga urthi January 19, 2024 Comment Konsumim urthi Nëse vuani nga urthi, nuk nevojitet shumë përshkrim. Është ajo ndjenjë veçanërisht e bezdisshme që ju digjen gjoksi dhe fyti. Urthi zakonisht shfaqet më shumë...
Këto ushqime mbrojnë shëndetin mendor dhe kontribuojnë në jetëgjatësinë tuaj January 14, 2024 Comment shendeti mendor ushqime Duke bërë disa ndryshime në dietën tuaj të përditshme, ju mund të mbroni shëndetin tuaj fizik, mendor dhe emocional. Është fakt se ushqimi më shumë...