Comment
Nëse doni të bini nga pesha, mos i fusni kurrë në gojë këto ushqime
Nëse po përpiqeni të bini nga pesha dhe nuk e dini çfarë po bëni gabim, dietologët shpjegojnë se ndoshta e kuptoni se po
më shumë...
diete
Pjesë e dietave, ëmbëlsuesit artificialë mund të shkaktojnë goditje në tru
Ëmbëlsuesit artificialë po përdoren gjerësisht si një formë alternativë e sheqerit. Ata kanë zënë një rëndësi të madhe duke marrë parasysh avantazhet e ndryshme
më shumë...
Kjo është dieta e shëndetshme që mund të na shtojë deri në 13 vite jetë
Përfitimet e ushqyerjes së duhur, do të jenë edhe më të dobishme nëse ruajmë një regjim të rregullt që në moshë të re.Studiuesit
më shumë...
Si të hiqni dhjamin rreth barkut pa mbajtur dietë/ Mjekja tregon sekretet
Mjekja Sara Kayat ka ndarë pesë këshillat e saj kryesore për të humbur yndyrën e barkut dhe nuk është aq e vështirë sa
më shumë...
6 ushqime që mund t’i hani pa shtuar peshë
Shkencëtarët dhe mjekët kanë sugjeruar se është e dobishme dhe madje e nevojshme të hahet në mbrëmje. Megjithatë, për të shmangur ndjenjën e
më shumë...
Studimi: Kjo dietë mund të zvogëlojë rrezikun për kancer të mushkërive
Ekspertët e shëndetit prej kohësh kanë evidentuar përfitimet e një diete mesdhetare për të promovuar funksionin njohës, për të parandaluar sëmundjet kardiovaskulare dhe
më shumë...
Tri pije që iu dobësojnë
Uji me limon është sugjeruar si pija ideale për dikë që dëshiron të humbasë peshë, edhe realisht ka efekte nëse konsumohet rregullisht dhe
më shumë...
Ju prezantojmë me frutat që ju dobësojnë
Të stërviturit rregullisht, ngrënia shëndetshëm, mbajtja e një regjimi të kujdesshëm mund t’ju ndihmojnë të arrini objektivat tuaja për rënien në peshë, por
më shumë...
12 thelpinj hudhra dhe barku juaj i fryrë do të zhduket menjëherë
Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale.
më shumë...
Më thuaj cili grup gjaku je të të them si duhet të ushqehesh
GrupiA:Për njerëzit me gjak të tipit A, sugjerohet një dietë vegjetariane. Thuhet se njerëzit me këtë grup gjaku kanë nivele të ulëta të
më shumë...