diete Archives - Vizion Plus

Zbuloni dietën ushqimore që rrit rrezikun e sëmundjes së zorrës së trashë

April 20, 2026 Comment

Në dekadat e fundit, është vënë re një rritje e shpejtë e rasteve të kancerit të zorrës së trashë, madje edhe tek personat

më shumë...

Jo vetëm dieta, por ky është sekreti për një bark të sheshtë

January 5, 2026 Comment

Për shumë njerëz, barku i sheshtë mbetet një nga objektivat më të vështira për t’u arritur, edhe pas dietave të shumta dhe orëve

më shumë...

Pse duhet të përfshijmë hithrën në dietën tonë

March 17, 2025 Comment

diete hithra

Në kohët e lashta hithra vlerësohej shumë nga mjekët e kohës. Dioskorides dhe Hipokrati, të cilët e zbuluan, e përdorën atë për të

më shumë...

Nëse doni të dobësoheni, hiqni dorë nga këto 7 ushqime

March 13, 2025 Comment

diete humbje peshe

Ka disa ushqime që edhe nëse konsumohen në sasi të vogla, sabotojnë çdo përpjekje për të humbur peshë. Studimet kanë treguar se për

më shumë...

8 ushqimet që nuk duhet të mungojnë në dietën tuaj

January 9, 2025 Comment

diete ushqime

Disa i quajnë ushqime superstare, ndërsa ekspertët thonë se ato nuk duhet të mungojnë në dietën tonë. Pra, është koha për të zbuluar

më shumë...

A keni arritur moshën 65? Studimi: Çfarë duhet të shtoni në dietën tuaj për të jetuar sa më gjatë

October 8, 2024 Comment

65 vjeç diete

Ushqyerja luan një rol kyç në shëndet dhe jetëgjatësi, veçanërisht kur plakemi. Një studim i ri amerikan konfirmon se, nëse keni kaluar moshën

më shumë...

Ideale për një dietë të shëndetshme, zbuloni 9 ushqimet e pasura me fibra

September 27, 2024 Comment

diete fibra

Ushqimet e pasura me fibra janë aleatë të shkëlqyeshëm për shëndetin tonë. Ata ulin kolesterolin dhe sheqerin në gjak, nxisin funksionimin e mirë

më shumë...

Ushqimet pikante, 4 arsye për t’i përfshirë në dietën tuaj

July 6, 2024 Comment

diete perfitimet nga ushqimet pikante

Erëzat rrisin metabolizmin dhe e nxisin atë të djegë kalori shtesë, pasi ato mund të rrisin përkohësisht metabolizmin deri në 8% më shumë.

më shumë...

Jo të gjithë djathërat të shëndoshin, zbuloni disa lloje që ndihmojnë tretjen

June 29, 2024 Comment

diete djath

Djathi ofron varietete që pasurojnë shije të veçanta dhe janë gjithashtu të dobishme për shëndetin. Disa lloje të këtij ushqimi popullor janë të

më shumë...

Dy llojet e ëmbëlsirave që mund të konsumoni edhe nëse jeni në dietë

June 25, 2024 Comment

diete Ushqim

Vera ka ardhur dhe dëshira jonë për ëmbëlsirat nuk ndalet. Megjithatë, për ata që kërkojnë kënaqësinë e një diete të shëndetshme, ekspertët rekomandojnë

më shumë...

Ukraina dhe Holanda firmosin marrëveshje për mbrojtjen në Ankara

Danimarka i përgjigjet Trumpit: Grenlanda nuk është në shitje

A do lirohen ish-krerët e UÇK? Befason studiuesi: Ja...

Çfarë fshihet në Hagë për gjyqin e Thaçit dhe...

Trump: Aleatët e NATO-s i vura në provë për...

“O Fatos mos na lë në baltë…”, biseda e...

Enver Reçi zbulon në QUO VADIS bisedën me Fatos...

Rrëfimi i ish-deputetit në QUO VADIS: Si kalova nga...

“Ja çfarë fsheh Rama pas dyerve te selia e...

“Kjo sot s’është më PS”/ Rrëfimi me dhimbje i...

diete

Zbuloni dietën ushqimore që rrit rrezikun e sëmundjes së zorrës së trashë

Jo vetëm dieta, por ky është sekreti për një bark të sheshtë

Pse duhet të përfshijmë hithrën në dietën tonë

Nëse doni të dobësoheni, hiqni dorë nga këto 7 ushqime

8 ushqimet që nuk duhet të mungojnë në dietën tuaj

A keni arritur moshën 65? Studimi: Çfarë duhet të shtoni në dietën tuaj për të jetuar sa më gjatë

Ideale për një dietë të shëndetshme, zbuloni 9 ushqimet e pasura me fibra

Ushqimet pikante, 4 arsye për t’i përfshirë në dietën tuaj

Jo të gjithë djathërat të shëndoshin, zbuloni disa lloje që ndihmojnë tretjen

Dy llojet e ëmbëlsirave që mund të konsumoni edhe nëse jeni në dietë

Më të klikuarat

Aktualitet

Gossip

Inovacion