Comment
Përfitimet e dietës me pak kripë, ja cilat ushqime rekomandohen
Termi “regjim ushqimor i ulët në natrium ” nënkupton që në përditshëmri marrja e sasisë së kripës jo vetëm që nuk duhet t’i
më shumë...
Ushqimet
Ushqimet më të shëndetshme për trurin që luftojnë plakjen
Truri njihet si organi kryesor i trupit për një arsye. Ai kontrollon fjalë për fjalë të gjitha funksionet nga ngrënia tek frymëmarrja tek
më shumë...
Artriti reumatoid, ushqimet që duhet të shmangni për të menaxhuar simptomat
Artriti reumatoid është një sëmundje inflamatore autoimune që prek rreth 1% të popullsisë globale, shpesh duke u shfaqur midis moshës 20-50 vjeçare. Femrat
më shumë...
Ushqimet që treten lehtë dhe mbajnë trupin në formë
Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut. Mënyra se si stomaku përballet me një
më shumë...
Ushqimet që ju ndihmojnë të ulni kolesterolin
Të pasura me fibra, proteina, hekur dhe magnez, fasulet dhe thjerrëzat janë ndër ushqimet më ushqyese dhe të gjithanshme. Fasulet përshtaten lehtësisht në
më shumë...
Ushqimet që ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës
Dhimbjet e kokës janë një nga sëmundjet më të zakonshme dhe më të bezdisshme me të cilat njerëzit përballen çdo ditë. Dieta, për
më shumë...
Ushqimet që ndihmojnë në parandalimin e ftohjes
Sigurisht, metodat bazë të parandalimit të ftohejs janë larja e mirë e duarve, pushimi i duhur dhe veshja e mirë, megjithatë, ka edhe
më shumë...
Ushqimet që ndikojnë për keq te mëlçia
Mëlçia është përgjegjëse për eliminimin e toksinave nga organizmi, ndaj mund ta imagjinoni mjaft mirë rëndësinë e saj për mirëqenien tonë. Nëse mëlçia
më shumë...
Ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit
Ruajtja e niveleve të shëndetshme të kolesterolit është çelësi për një zemër të fortë. Nëse kolesteroli juaj është pak më i lartë se
më shumë...
Ushqimet më të mira që ndihmojnë në uljen e insulinës
Të gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qëllimin që të mbash të ekuilibruar nivelet e sheqerit në gjak mund të jetë shumë e
më shumë...
