3 rastet kur duhet t’i thoni JO sheqerit në mënyrë kategorike January 4, 2026 Comment Sheqeri Vizion Plus Sheqernat nuk janë asgjë më shumë sesa disa molekulua të thjeshta (kjo parë nga këndvështrimi kimik) sepse po të pyesnit një nutricionistë, e më shumë...
“Është vrasës i heshtur”, ushqimi që shkakton Alzhaimer dhe Demencë, mjekja: Kontrolloni fëmijët! December 5, 2025 Comment Alzhaimer Demence Sheqeri i bardhë, që të gjithë e kemi në shtëpi, është konsideruar nga mjekja nutricioniste Enkeleida Ferollari si vrasës i heshtur. Në një më shumë...
Ushqimet që shkaktojnë rritjen e sheqerit në gjak November 8, 2025 Comment gjak Sheqeri Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore dhe me kalimin e kohës, mund të çojë edhe në diabet. më shumë...
Ja si gjumi rregullon nivelin e sheqerit në gjak October 4, 2025 Comment gjak Gjumi Vetëm një natë me gjumë të çrregullt ose pa fjetur mjaftueshëm mund të ndikojë negativisht në ditën pasuese, duke na prishur humorin dhe më shumë...
Shumë e mirë për kontrollin e sheqerit në gjak, benefitet e konsumit të erzës së vjeshtës September 25, 2025 Comment Kontrolli Sheqeri Kanella është shumë më tepër sesa një erëz e këndshme për bollgurin ose biskotat. “Tifozët” e saj do të kënaqen kur të dëgjojnë më shumë...
Ushqimi që ul sheqerin në gjak September 13, 2025 Comment gjak Sheqeri Mundohuni të keni një gamë të gjerë ushqimesh të shëndetshme në dietën tuaj. Shumë prej tyre kanë një efekt pozitiv në nivelet e më shumë...
Simptomat që tregojnë se keni nivel të lartë sheqeri në gjak August 29, 2025 Comment gjak Niveli Sheqeri i lartë në gjak shpesh kalon pa u vënë re derisa të shfaqen simptoma më serioze. Problemi është se shenjat e hershme më shumë...
Ushqimet që ulin sheqerin në gjak August 26, 2025 Comment gjak Sheqeri Shpesh dëgjojmë se karbohidratet janë të këqija dhe shkaktojnë rezistencë ndaj insulinës dhe shtim në peshë, por kjo nuk është gjithmonë e vërtetë. më shumë...
Sheqeri në pije më i dëmshëm sesa në ëmbëlsira August 4, 2025 Comment embelsira Sheqeri Një studim i publikuar në revistën Advances in Nutrition ka zbuluar se mënyra se si e konsumojmë sheqerin ka rëndësi të madhe, dhe më shumë...
Si të kontrolloni varësinë ndaj sheqerit May 26, 2025 Comment Sheqeri Varësia Ideja e varësisë ndaj sheqerit është një temë mjaft e diskutuar dhe shpesh kategorizohet si një “sjellje jonormale” kur bëhet fjalë rreth të më shumë...