Këshilla Archives - Page 7 of 31

Në avion me fëmijët, disa këshilla për një udhëtim komod dhe pa stres

March 26, 2025 Comment

Të udhëtosh me fëmijën ose të porsalindurin me avion është mjaft e frikshme, sidomos kur je prind për herë të parë. Megjithatë, me

më shumë...

Pse alergjitë bëhen më të ndjeshme gjatë mëngjesit

March 22, 2025 Comment

Për shumë njerëz të prekur nga alergjitë ndodh që simptomat të rëndohen më tepër në mëngjes. Por cili është shkaku se përse këto

më shumë...

Simptoma që tregon se keni nevojë për më shumë vitaminë D

March 16, 2025March 16, 2025 Comment

Këshilla mungesa e vitamines

Sipas ekspertëve të shëndetit një pjesë e konsiderueshme e njerëzve nuk marrin mjaftueshëm vitaminë D. Dhe kjo është mjaft shqetësuese duke pasur parasysh

më shumë...

Harroni edhe gjërat më të vogla? Ja disa mënyra për të përmirësuar kujtesën

March 9, 2025March 9, 2025 Comment

Këshilla kujtese

Sa herë e keni kapur veten duke folur për diçka dhe pas një kohe e keni harruar atë? Apo të hysh në një

më shumë...

Mos hani më shumë seç duhet, ja sasia e frutave të thata që duhet të konsumoni gjatë një dite

February 20, 2025February 20, 2025 Comment

arra fruta te thata

Konsumimi i frutave të thata çdo ditë ka shumë vlera ushqyese për organizmin. Shumë studime kanë treguar se arrat, bajamet dhe lajthitë kanë

më shumë...

E hamë rrallë, por është plot me vitamina dhe fibra! Ky është fruti më i shëndetshëm në botë

February 16, 2025 Comment

Këshilla Limon

Kur përmendet ushqimi i shëndetshëm, shumë njerëz mendojnë menjëherë te frutat dhe perimet. Sipas studimeve, në krye të listës janë perimet, të cilat

më shumë...

Gjashtë mënyra për të trajtuar duart tuaja të thara dhe të plasaritura në shtëpi

February 8, 2025 Comment

Duar Këshilla

Është normale për shumicën prej nesh që pas një dite të gjatë në punë dhe larjes së rregullt të duarve, ato të bëhen

më shumë...

Pesë ushqime që forcojnë sistemin imunitar gjatë dimrit

February 1, 2025 Comment

agrume Dimer

Dimri është koha kur sistemi ynë imunitar ka nevojë për më shumë mbështetje për të përballuar viruset dhe ftohjen. Ushqimi i duhur mund

më shumë...

Përmirëson tretjen në 15 minuta! Nëse vuani nga gazrat dhe fryrja, pini tre gllënjka nga kjo pije

January 29, 2025 Comment

Këshilla tretje

Funksionimi normal i sistemit tretës është një nga parakushtet për shëndetin e përgjithshëm dhe është një faktor kyç për funksionimin e organizmit në

më shumë...

Zakoni i thjeshtë që ul stresin dhe jep vite jetë

January 26, 2025January 26, 2025 Comment

Këshilla Stres

Kur ka qenë hera e fundit që keni lexuar një libër? Nëse nuk e mbani mend, mund të dëshironi të mendoni përsëri, pasi

më shumë...

Zjarret në Levan të Fierit, Ministri Nufi në terren:...

Himara në alarm nga zjarret, flakët pranë banesave dhe...

Ukraina dhe Rusia mund të rikthehen në negociata në...

Zjarri në Levan, ministri Nufi mbërrin në terren

Zjarri përparon me shpejtësi në Himarë, digjet një banesë,...

Mbyllet dita e 97 e protestës, nis marshimi në...

E rëndë, 24-vjeçarja shqiptare vritet nga vëllai i partnerit...

Shqipëria nën “pushtetin” e flakëve, zjarr i madh edhe...

Zjarr i madh në Picar të Gjirokastrës, flakët u...

Kreu i Emergjencave Civile nga Levan: Situata vijon të...

Këshilla

Në avion me fëmijët, disa këshilla për një udhëtim komod dhe pa stres

Pse alergjitë bëhen më të ndjeshme gjatë mëngjesit

Simptoma që tregon se keni nevojë për më shumë vitaminë D

Harroni edhe gjërat më të vogla? Ja disa mënyra për të përmirësuar kujtesën

Mos hani më shumë seç duhet, ja sasia e frutave të thata që duhet të konsumoni gjatë një dite

E hamë rrallë, por është plot me vitamina dhe fibra! Ky është fruti më i shëndetshëm në botë

Gjashtë mënyra për të trajtuar duart tuaja të thara dhe të plasaritura në shtëpi

Pesë ushqime që forcojnë sistemin imunitar gjatë dimrit

Përmirëson tretjen në 15 minuta! Nëse vuani nga gazrat dhe fryrja, pini tre gllënjka nga kjo pije

Zakoni i thjeshtë që ul stresin dhe jep vite jetë

Më të klikuarat

Aktualitet

Gossip

Inovacion