Periudha e pushimeve është një domosdoshmëri për secilin nga ne. Largimi nga zyra dhe nga rutina e përditshme na ndihmon që të ndihemi sa më të clodhur dhe larg realitetit.
Sipas rezultateve të një studimi shkencor 40-vjeçar, ku pjesë ishin meshkujt që morën tre javë ose më pak pushim vjetor u gjetën të kenë 37 për qind më shumë gjasa të vdesin, krahasuar me ata që morën më shumë se tre javë.
Dështimi për t’u larguar nga stresi ditor i zyrës përçmoi çdo përfitim nga të hahet shëndetshëm dhe duke bërë stërvitje, thonë shkencëtarët.
Sipas gjetjeve më të fundit, ata që nuk bëjnë pushime të rregullta tentojnë të punojnë më gjatë orë dhe të marrin më pak gjumë, gjë që ka një ndikim të rëndë në shëndet. Studimi thekson rëndësinë e përdorimit të të gjitha lejeve vjetore të disponueshme gjatë rrjedhës së vitit.
