Hulumtimi: Aroma e mirë ndihmon në trajtimin e depresionit April 19, 2024April 19, 2024 Comment arome e mire Studimi Aroma që zgjedhim të na shoqërojë në periudha të jetës sonë ose gjithmonë, nëse nuk e ndryshojmë me asnjë tjetër, është shumë më tepër se më shumë...
Studimi! Gratë vuajnë nga pagjumësia më shumë se burrat April 18, 2024 Comment Burrat grate Sipas studimeve, femrat vuajnë më shumë nga mungesa e gjumit në krahasim me meshkujt. Orët mesatare të gjumit të femrave janë të ulëta më shumë...
Si të përdorni panxharin për sëmundjet e mushkërive? Çfarë tregojnë hulumtimet March 8, 2024 Comment lend panxhari panxhar Njerëzit me sëmundje pulmonare obstruktive kronike provuan një shtesë diete me lëng panxhari për dymbëdhjetë javë dhe panë një ulje të presionit të më shumë...
Burrat shqiptarë janë më shtatshkurtrit në Evropë, ja ku i gjeni meshkujt më të gjatë! March 3, 2024 Comment burra gjatesia e burrave Rrjeti i ekspertëve shëndetësorë në gjithë botën, NCD-RisC, ka publikuar të dhënat për gjatësinë e djemve dhe burrave në Evropë. Sipas tyre burrat më shumë...
Studimi: Dashuria vjen nga truri, jo nga zemra January 25, 2024 Comment Dashuria Studimi I njihni ato ndjenja të ngrohta të paqarta që na bëjnë të dëshirojmë të jemi me një person më shumë se çdo gjë? më shumë...
Studimi! Çokollata e zezë ndihmon në përmirësimin e shëndetit të zemrës January 10, 2024 Comment antioksidant cokollata e zeze Studimet e deritanishme kanë treguar se çokollata e ka një efekt pozitiv në shëndetin e tërë organizmit. E vetmja gjë që është e më shumë...
Pse nuk duhet ta rregulloni asnjëherë shtratin kur zgjoheni January 3, 2024 Comment Mëngjes Shtrati Shumica e njerëzve kanë rutinat e tyre të vogla të mëngjesit, pavarësisht nëse kjo përfshin një vrapim të hershëm, një dhomë të rregullt më shumë...
Kujdes me alkoolin natën e ndërrimit të viteve, studimi i fundit sjell lajme të këqija December 29, 2023 Comment Alkool nderrimi i viteve Konsumi i tepruar i alkoolit mund të shkaktojë dëmtim të indeve të zemrës edhe përpara se të shfaqen simptoma shqetësuese, tregojnë studimet, të më shumë...
STUDIMI: Mungesa e gjumit na bën më të stresuar dhe më pak të lumtur December 22, 2023 Comment Gjumi mungesa e gjumit Mungesa e gjumit nuk na bën vetëm të ndihemi të lodhur. Mund të minojë funksionimin tonë emocional, të zvogëlojë disponimin tonë pozitiv dhe të më shumë...
Studimi: Gjelbërimi të shton jetën December 14, 2023 Comment gjelbërimi Studimi Të qenit në natyrë bën mrekulli për trupin tonë, nga shëndeti më i mirë mendor në një zemër më të shëndetshme dhe imunitet më shumë...