Gabimet që nuk duhet të bëni në mëngjes! February 19, 2019February 19, 2019 Comment Gabime Mëngjes Mëngjesi është një ndër pjesët më të vështira të ditës. Të gjithë e kanë me vështirësi zgjimin sidomos në ditët e dimrit, kur më shumë...
Lajm i keq për ata që e rregullojnë krevatin në mëngjes February 13, 2019February 12, 2019 Comment Krevati kujdes Dita e mirë duket që në mëngjes… të paktën kështu besohet ! Por na është thënë që në moshë të herët që detyra më shumë...
5 arsye përse duhet të zgjoheni herët në mëngjes! February 9, 2019February 9, 2019 Comment 5 arsye gjum Me shumë siguri ju që po e lexoni këtë nuk jeni aspak fansat të zgjimit herët në mëngjes po sipas shumë studimeve të më shumë...
Mjaltë në mëngjes, sekreti që duhet të dini January 25, 2019January 24, 2019 Comment Mëngjes Mjalte Mëngjesi është shumë i rëndësishëm për shëndetin e mirë, dhe një veprim apo mosveprim i orëve të hershme ndikon në shëndetin dhe disponimin më shumë...
Ujë me limon, arsyet pse duhet të pihet në mëngjes January 19, 2019January 18, 2019 Comment Mëngjes pije Një ndër pijet që është dhe më e shëndetshme nëse do të konsumohet në mëngjes është uji me limon. Kjo pije freskuese më shumë...
Ushqimet ideale që mund të konsumohen në mëngjes January 18, 2019January 17, 2019 Comment kujdes Mëngjes Mëngjesi është një ndër vaktet më të rëndësishme për të pasur një shëndet sa më të mirë. Mëngjesi është një vakt që ushqimet më shumë...
A e dini çfarë duhet të bëni sapo të zgjoheni?! December 5, 2018December 5, 2018 Comment Gjumi Mëngjes Mëngjesi është dhe momenti më i vështirë i ditës për të gjithë pasi duhet të lëmë shtratin që na jep qetësi. Menjëherë më shumë...
Dush në mëngjes apo në mbrëmje, kjo është çështja December 5, 2018December 4, 2018 Comment Darke dush Të bësh dush në mbrëmje, apo në mëngjes: kjo është çështja! Mund të listoni një sërë arsysh përse njëra zgjedhje është mbi tjetrën, më shumë...
Tërshëra është ushqimi më i mirë që mund të hani për mëngjes October 18, 2018 Comment Mëngjes Ushqim Pak muaj më parë, ndryshimi i menusë në kopësht shkaktoi jo pak debat në rradhët e prindërve, nutricionistëve e jo vetëm. Blerina Bombaj më shumë...
Gabimet që s’duhet të bëni në mëngjes September 25, 2018September 25, 2018 Comment Gabime Mëngjes Mëngjesi është një ndër vaktet më të rëndësishme gjatë ditës dhe për këtë gjithmonë duhet të kujdesemi që të jemi të rregullt me më shumë...