Comment
Pse disa njerëz janë më të lumtur se të tjerët?
E ke pyetur ndonjëherë veten pse disa njerëz duken gjithmonë të lumtur, pavarësisht vështirësive që mund të kenë? Të gjithë njohim dikë që
më shumë...
lumturi
Këto janë vitet e jetës kur njerëzit janë më të lumtur, sipas studimit
Shpesh, nostalgjia na kthen pas në vite dhe për shumë prej nesh, mosha rreth adoleshencës apo të njëzetave është ajo plot emocione, më
më shumë...
Katër zakone për një lidhje të lumtur
Shumë njerëz besojnë se marrëdhëniet ndërtohen mbi gjeste madhështore dhe deklarata dashurie, por e vërteta është se janë gjërat e vogla ato që
më shumë...
Këshilla për të filluar ditën me lumturi
Si e nisni ditën tuaj? A filloni ditën tuaj me lumturi apo me trishtim, me gëzim apo me zemërim? Ju nuk mund të
më shumë...
Si të nxisni prodhimin e hormonit të lumturisë në mënyrë natyrale
Serotonina është një neurotransmetues që gjendet në trurin tuaj, gjakun dhe sistemin tuaj tretës. Ajo ndikon në çdo pjesë të trupit tuaj, që
më shumë...
Mund të duket qesharake por nuk do ta besoni sa të mira përfiton trupi nga ecja mbrapsht
Sipas hulumtimeve te kryera, ecja mbrapsht mund të ketë përfitime befasuese si për shëndetin tuaj fizik ashtu edhe për trurin tuaj. Ecja mbrapsht,
më shumë...
Tre sekrete për të rritur energjitë tuaja
Kur ndiheni të lodhur, gjëja e parë që ju mendoni është kafeja apo ëmbëlsirat. Por nëse doni të reduktoni ose nuk ju pëlqen
më shumë...
Sekretet për një martesë të lumtur
Ka nga ato çifte, që pas 10-15 vitesh martesë ia kanë dalë të qëndrojnë bashkë, të lumtur e të kënaqur. Po cili është çelësi për një martesë të lumtur?
më shumë...
E vetmja gjë që çdo shenjë ka nevojë për të qenë vërtet e lumtur
Ajo që i bën njerëzit vërtet të lumtur në jetë është e ndryshme për të gjithë. Ndoshta është të kaloni kohë me familjen
më shumë...
3 gjërat që njerëzit e lumtur i kanë prioritet në jetë
Arthur C. Brook është autor i disa librave, por njëherësh edhe pedagog i lëndës së lumturisë në Univeristetin e Harvardit. Në librin e
më shumë...
