Dieta/ Si të humbni 15 kg në pesë ditë? April 7, 2019April 7, 2019 Comment Dieta Kilogram Të pasurit e një regjimi ushqimor të shëndetshëm, është thelbësor për shëndetin në përgjithësi. Fatkeqësisht njerëzit mbipeshë dhe obezë rrezikojnë më shumë nga më shumë...
4 shenjat paralajmëruese që tregojnë se keni mungesë proteinash në organizëm April 7, 2019April 7, 2019 Comment Dieta Mungese Sipas dietologëve sasia e proteinave që një person me zhvillim fiziologjik normal duhet të marrë në ditë të jetë 0.36 g për çdo më shumë...
Një në pesë vdekje në botë shkaktohet nga dietat e këqija April 4, 2019 Comment Dieta kequshqyerje Një në pesë vdekje në nivel global lidhet me dieta të këqija, thonë ekspertët, duke paralajmëruar se konsumimi i tepërt i sheqerit, kripës më shumë...
Dieta e Tetorit, garanci për të hequr kilet e teperta October 4, 2018October 4, 2018 Comment Dieta Sfidojeni veten këtë tetor, duke ndjekur një dietë 30 ditore. Por nëse mendoni se më poshtë do ju prezantojmë një menu më shumë...
E dinit më parë këtë fakt?! Dieta që ju duhet për një mendje të shëndetshme July 4, 2018July 3, 2018 Comment Dieta Mendja Ushqimi si gjithmonë është i pazëvendësueshëm për ne. Një rëndësi të veçantë ai ka në shëndetin e mendjes sonë. Për të pasur më shumë...
Dieta më e mirë e stinës është ajo e qershive, ja sa duhet të hani që të keni rezultat! May 14, 2018 Comment Dieta Qershi Të varfëra në yndyrna, të pasura në ujë, qershitë përfaqësojnë një ushqim që ndikon në rënien në peshë (ndryshe nga çfarë kishim ditur më shumë...
Si mund të dobësohemi duke shfrytëzuar lëkurat e portokallit për çaj?! December 5, 2017 Comment Dieta portokall Portokallet jannë ndër frutat më të shëndetshme, të pasura me vitaminë C, A dhe B. Gjithashtu përmbajnë magnez, fosfor, calcium dhe vlera të më shumë...
Pesha është kthyer në shqetësim? Këshilla si të hiqni kilet e tepërta October 1, 2017 Comment Dieta pesha Beli i gjerë, prapanica e palëvizshme, barku i madh… të gjithë i kemi zonat tona problematike. Cila është e juaja? Kur ta zbuloni më shumë...
Kujdes! Ja çfarë ndodh kur mbani dieta drastike June 5, 2017 Comment Dieta pesha Dietat drastike dhe të vetëquajturit dietologë po eleminojnë gjithnjë e më shumë bukën nga regjimi duke mos ditur efektet negative që ka kjo më shumë...
Dietat e supermodeleve, ja çfarë hanë bukuroshet e pasarelave May 30, 2017 Comment Dieta Supermodele Së pari, le të themi atë që është më e rëndësishme; trupat më të bukur të botës, si modelet që do t’iu përmendim më shumë...