arra Archives - Page 2 of 2

Sa arra duhet të konsumoni në ditë që të mos ju krijohet asnjë problem

November 3, 2024 Comment

Konsumi i tepërt i arrave në një periudhë afatgjatë mund t’ju shëndoshë, thonë ekspertët. Sipas të dhënave të bazuar në studime të nutricionistëve,

më shumë...

Pse duhet të konsumoni sa më shumë arra

May 18, 2024 Comment

Përfitimet shëndetësore të arrave janë mbresëlënëse. Ato kanë një mori lëndësh ushqyese, si yndyrna, omega-3, vitaminë E dhe magnez. Disa nga arsyet pse

më shumë...

Mos e teproni! Sa kokrra arra është normale të konsumosh në ditë?

January 1, 2024December 30, 2023 Comment

arra sa arra ne dite

Të hash arra çdo ditë i bën mirë organizmit. Shumë studime kanë treguar se arrat, bajamet dhe lajthitë kanë fibra, yndyrna të mira

më shumë...

Si të zgjidhni arrat e duhura që ëmbëlsira e Vitit të Ri të jetë plot shije

December 28, 2023 Comment

arra bakllava

Arrat janë burim i pasur i acideve yndyrore omega-3, tejet të rëndësishme për një jetë të shëndetshme. Ato ofrojnë vitamina, minerale dhe shumë

më shumë...

Nuk duhet të konsumojmë më vezë për mëngjes? Mjekët sugjerojnë t’i zëvendësojmë me këtë ushqim

November 21, 2023November 21, 2023 Comment

arra Këshilla

Kur bëhet fjalë për vezët, shkencëtarët nuk bien dakord: Disa e “fajësojnë” këtë ushqim për rritjen e kolesterolit dhe rrezikimin e shëndetit kardiovaskular, ndërsa të

më shumë...

Arra i merr jetën 64-vjeçarit

October 7, 2023October 7, 2023 Comment

arra engjellush zere

Në një ngjarje e rëndë është shënuar në fshatin Krushovë pranë Voskopojës. Një 64 vjeçar i cili ka qenë duke mbledhur arra

më shumë...

Ja pse duhet të provoni mjaltë me arra të paktën 1 herë në jetë

August 21, 2020August 21, 2020 Comment

arra Mjalte

E mbani mend herën e fundit kur keni ngrënë mjaltë dhe arra? Me siguri do të ketë qenë në shtëpinë e gjyshes, pasi

më shumë...

Hani pesë arra dhe prisni katër orë: Efekti është i pabesueshëm!

December 30, 2019December 30, 2019 Comment

arra Konsum

Arrat konsiderohen si super-ushqim sepse janë të mbushura me vlera ushqyese, duke përfshirë fenolet, vitaminë E, antioksidantë etj. Këto janë disa nga të

më shumë...

Samiti i IV i Diasporës, Presidenti Bajram Begaj dekoron...

Bllokimi i Ngushticës së Hormuzit, Trump: Irani po këkron...

Samiti i IV i Diasporës, Begaj: Historia jonë ka...

Ngushtica e Hormuzit, vendet anëtare të NATO-s refuzojnë të...

Prej dy ditësh në dush, e moshuara në Korçë...

“Do të flasim, por nuk do të bëhemi miq”,...

Radhë të gjata në doganën e Qafë Thanës, fluks...

Raporti i OKB-së: Lufta në Iran mund të çojë...

Rama nga Vlora: Opozita shqiptare, një lukuni që funksionon...

Lufta në Lindjen e Mesme/ Gjermania merr masat për...

arra

Sa arra duhet të konsumoni në ditë që të mos ju krijohet asnjë problem

Pse duhet të konsumoni sa më shumë arra

Mos e teproni! Sa kokrra arra është normale të konsumosh në ditë?

Si të zgjidhni arrat e duhura që ëmbëlsira e Vitit të Ri të jetë plot shije

Nuk duhet të konsumojmë më vezë për mëngjes? Mjekët sugjerojnë t’i zëvendësojmë me këtë ushqim

Arra i merr jetën 64-vjeçarit

Ja pse duhet të provoni mjaltë me arra të paktën 1 herë në jetë

Hani pesë arra dhe prisni katër orë: Efekti është i pabesueshëm!

Më të klikuarat

Aktualitet

Gossip

Inovacion