E hënë, 14 Shtator 2026 Mes'dritë Live deri në 12:00 Në vijim ora 12:00: Lajme Ora 12:00 dhe Moti Reklamo Kontakt Karriera

Tema

#Ushqim

242 artikuj · i fundit 9 Shtator 2026

Tema të lidhura

Vizion Plus gjum ngrirje mirovale uje Ankth Kafe Stervitje

Sa gjatë mund ta ruajmë ushqimin në ngrirje? Ja afatet që duhet të dini

9 Sht · 2 min lexim · Xhuljana Zhuleku

A i shkatërron mikrovala vlerat ushqyese të ushqimit?

Redaksia Web·7 Sht

A duhet të futesh në ujë menjëherë sapo keni ngrënë ushqim?

Taulant Halili·10 Gus

LifestyleSa herë që ndjeni ankth këto janë ushqimet që ju duhet të përdorni15 Qer

LifestyleHarrojeni kafenë në mëngjes, këto pije përshpejtojnë metabolizmin dhe ndihmojnë në humbjen e peshës11 Qer

LifestyleÇfarë i ndodh trupit tuaj kur stërviteni para se të hani22 Pri

LifestyleA është ngrënia e mëngjesit vonë e rrezikshme për shëndetin?9 Mar

LifestyleUshqyerja, ushtrimet dhe gjumi: si ta zgjasni vërtet jetën tuaj27 Shk

LifestyleÇfarë hamë në mbrëmje ndikon drejtpërdrejt në cilësinë e gjumit!23 Shk

LifestyleGjumë i parehatshëm? Ja çfarë mund të konsumoni në darkë për të fjetur sa më mirë dhe pa u ndier të rëndë18 Shk

VendiE rëndë në Tiranë, 53-vjeçarja mbytet nga ushqimi, humb jetën10 Shk

LifestyleSi ta masni ushqimin nëse ju mungon një peshore në kuzhinë4 Shk