Pse duhet të hani sa më shpesh spinaq April 3, 2024 Comment konsumoni spinaq Nëse jeni duke kërkuar për ushqim super të shëndetshëm dhe cilësor, spinaqi është padyshim zgjedhja juaj. Si fillim, ai krenohet me një aromë më shumë...
Çfarë duhet të hani për të shmangur gripin dhe ftohjen këtë periudhë October 12, 2023October 12, 2023 Comment Brokoli Ftohje Të dish se çfarë duhet konsumuar për të forcuar sistemin imunitar, do të thotë se jeni duke ndihmuar trupin që të mos preket më shumë...
Nëse vuani nga ky problem shëndetësor, mos hani kurrë spinaq May 8, 2023 Comment kalcium shendet Spinaqi është pa dyshim një nga ato jeshillëqe që nuk duhet të mungojë këtë sezon në tryezën tuaj. I pasur me vlera ushqyese, më shumë...