Njeriu në përditshmëri përpiqet që të tregohet sa më pozitiv, edhe kur ndoshta çdo gjë shkon për dreq. Nuk janë të pakta rastet që dikush “aktron” si i lumtur kur në fakt ndjen të kundërtën.
Shumë studime shprehen se gjuha e trupit është një gjuhë komunikimi, edhe kur gjuha nuk flet.
Më poshtë do të njiheni me 7 shenjat që dikush mund të jetë i palumtur.
Shmang kontaktin me sy
Zvogëlimi i kontaktit me sy mund të jetë një shenjë subtile e trazirave të brendshme. Kur jemi të pakënaqur, shpesh e kemi të vështirë të mbajmë kontaktin me sy dhe këtu hyn përsëri gjuha e trupit. Është sikur sytë tanë po përpiqen t’i shpëtojnë botës, duke kërkuar ngushëllim në vetminë e tyre. Sigurisht, shmangia e kontaktit me sy nuk barazohet gjithmonë me lumturinë. Ndonjëherë mund të nënkuptojë thjesht se një person është i shpërqendruar ose i ndrojtur.
Shpatulla të tkurrura
Qëndrimi shpesh mund të pasqyrojë gjendjen tonë emocionale. Shpatullat e tkurrura, kur nuk shkaktohet nga lodhja apo dhimbja, është një shenjë e rëndësishme. Kur jemi të lumtur dhe të sigurt, qëndrojmë me shpatullat drejt. Por, kur jemi të pakënaqur ose të stresuar, trupat tanë priren të tkurren, sikur po përpiqemi të mbrohemi nga bota.
Buzëqeshje të rremë
Buzëqeshjet e rreme janë një nga mënyrat më të zakonshme që njerëzit fshehin palumturinë e tyre. Është një mekanizëm mbrojtës, një mur që ne ndërtojmë rreth emocioneve tona të papërpunuara për të parandaluar botën të shohë dobësitë tona. Një buzëqeshje e vërtetë përfshin jo vetëm gojën, por edhe shkëlqimin tek sytë.
Gjithnjë të shqetësuar
Shqetësimi nuk është domosdoshmërisht një shenjë e palumturisë, pasi mund të tregojë mërzitje, nervozizëm ose edhe thjesht një zakon. Megjithatë, shqetësimi i tepërt ndonjëherë është një shfaqje e natyrshme e ankthit të brendshëm. Është si një mënyrë se si trupi përballon një vërshim emocionesh negative. Kur jemi të pakënaqur, mendja jonë shpesh është në trazira.
Lënia pas dore e aparencës
Studimet tregojnë se gjendja jonë emocionale shpesh ndikon në përpjekjet që bëjmë në krehjen tonë personale dhe në zgjedhjet e modës. Kur jemi të lumtur, përpiqemi të dukemi sa më bukur. Por kur mbizotëron trishtimi, kujdesi për veten mund të lihet pas.
Shmangia e aktiviteteve shoqërore
Të gjithë i kemi ato ditë kur duam vetëm të qëndrojmë në divan, me një libër të mirë, ose të shohim shfaqjen tonë të preferuar. Po sikur “ato ditë” të shndërrohen në javë apo edhe muaj? Kur njerëzit janë të pakënaqur, shpesh tërhiqen nga aktivitetet shoqërore. Kjo është një mënyrë që ata të përballojnë mbingarkesën emocionale.
Gjithnjë të heshtur
Heshtja shpesh neglizhohet, por heshtja e zgjatur, sidomos nga dikush që zakonisht është shprehës dhe bisedues, mund të tregojë një betejë të fshehur me palumturinë. Ai mund të mos jetë gati të hapet ose të flasë për ndjenjat e tij, ose mund të mos dijë si ta bëjë këtë, por gjuha e trupit i zbulon të gjitha. Sido që të jetë, heshtja e tij bëhet zëri i tij.
