Skip to content
  • Kreu
  • Kryesoret
  • Aktualitet
    • Politike
    • Kronike
    • Ekonomi
    • Sociale
    • Kulture
    • Vendi
    • Kosova
    • Bota
  • Rajoni
  • Opinion
  • Gossip
    • Lifestyle
    • Showbiz
  • Sport
  • LIVE
  • EMISIONE
  • SERIALE
12 May 2026
Vizion fokus

Hezbollahu raporton tre sulme ndaj forcave izraelite në Libanin...

Trump deklaroi se armëpushimi me Iranin është në rrezik,...

Meta: SPAK rrëzoi akuzën për “1 milion dollarë lobim”...

Irani: Pasurimi i uraniumit është i panegociueshëm

Trump drejt Kinës me “elitat” e biznesit amerikan, Elon...

Trump ashpërson tonet, e quan “idiot” propozimin e Iranit

Dekorohet Tedi Papavrami, Rama: Njeri shembullor dhe një artist...

Kallas: Putin ndodhet në pozitën më të dobët

Greqia në prag zgjedhjesh, krijimi i partive të reja...

Vrasja e Rexhep Ismailit, gjykata vendos masën “arrest në...

Të dielën Maratona e Tiranës. 4 hapa si të jeni pjesë e saj edhe pa vrapuar

21 Tetor 08:52

Këtë të dielë Maratona e Tiranës mirëpret më shumë se 4,000 pjesëmarrës jo vetëm nga Shqipëria, por gjithashtu dhe nga vende të huaja, gati për të sfiduar veten dhe për të arritur momente të rëndësishme në jetët e tyre.
Edhe nëse nuk jeni në gjendje të vraponi për 42.195 km, ju ende keni mundësinë të bëheni pjesë e kësaj festë të madhe si tifoz. Këtu janë disa mënyra se si mund të jepni mbështetjen tuaj dhe të bëheni pjesë e atmosferës së kësaj ngjarjeje të mrekullueshme:
*1.Gjeni një vend strategjik*
Përzgjidhni një vend në rrugë që është afër rrugës së maratonës dhe ku pjesëmarrësit pritet të kalojnë. Kjo ju mundëson të shikoni dhe të inkurajoni atletët.
*2.Mbështesni sfidën me flamuj dhe pankarta*
Merrni disa flamuj të vogla, pankarta ose tabela të tjera të mbështetjes për të treguar solidaritetin tuaj me vrapuesit. Ju mund të shkruani mesazhe inkurajuese për ta nxitur ata.
*3.Buzëqeshni dhe ndieni energjinë e qytetit bashkë me atletët*
Nëse nuk keni pankarta apo flamuj, mos harroni që buzëqeshja juaj dhe ndjekja e zhurmës, famës së maratonës, është gjithashtu një mënyrë e bukur për t’i shijuar eventet.
*4.Fotografoni dhe shpërndani*
Fotografojeni momentet më të mira të maratonës dhe ndajeni ato në rrjetet sociale për të kujtuar dhe ndihmuar në të ardhmen në promovimin e sportit dhe aktivitetit fizik. Kështu keni dhënë veç mesazhe të bukura për shoqërinë.

Tifozët janë një pjesë e rëndësishme e maratonave, sepse ata u japin energji shtesë atletëve dhe i ndihmojnë ata të vazhdojnë përpjekjen në rrugën drejt finishit. Kështu që, edhe nëse nuk jeni një vrapues, ju keni një rol të rëndësishëm në këtë ngjarje të madhe. Bashkohuni me të tjerët dhe krijoni një atmosferë pozitive që do të ndihmojë të gjithë pjesëmarrësit të përjetojnë një ditë të mrekullueshme në Maratonën e Tiranës.

Posted Under:
Kryesoret Vendi
Tagged:
Maratona Tirane

Nga e njëjta kategori

Romiri dhe Soni marrin informacione nga jashtë, Vanesa tërhiqet: Nuk dua të ndikohem emocionalisht

më shumë...

Zhaku dhe Kostana trondisin “themelet”, fermerët: Duan të marrin dritë nga Moza, s’kanë personalitet!

më shumë...

Debate dhe shumë surpriza, nis Ferma VIP 3! Ndiqeni LIVE në Vizion Plus

më shumë...

Tragjedi në Vlorë! 32-vjeçarja gjendet e mbytur në Plazhin e Vjetër

më shumë...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Minute pas minute

1:50

Romiri dhe Soni marrin informacione nga jashtë,...

1:17

Bujaka fitues i sfidës, fermerët e akuzojnë:...

11:53

Publiku shpëton Mozën nga televotimi, 4 fermerët...

11:37

Një letër nga nëna dhe takimi me...

10:45

Hezbollahu raporton tre sulme ndaj forcave izraelite...

10:44

Moza ndjenja dashurie për Adin? Fermerët hedhin...

10:01

Sara e rënduar pas debateve me Zhakun,...

9:51

Trump deklaroi se armëpushimi me Iranin është...

9:45

Zhaku dhe Kostana trondisin “themelet”, fermerët: Duan...

9:34

Meta: SPAK rrëzoi akuzën për “1 milion...

9:26

A duhet të qëndrojë Indri në Ferma...

9:01

Debate dhe shumë surpriza, nis Ferma VIP...

8:35

Tragjedi në Vlorë! 32-vjeçarja gjendet e mbytur...

8:13

Hamza: Limaj s’do të jetë pjesë e...

7:59

Irani: Pasurimi i uraniumit është i panegociueshëm

7:21

Trump drejt Kinës me “elitat” e biznesit...

7:18

Trump ashpërson tonet, e quan “idiot” propozimin...

7:08

Dekorohet Tedi Papavrami, Rama: Njeri shembullor dhe...

6:55

Kallas: Putin ndodhet në pozitën më të...

6:44

PDK refuzon kërkesën e Fatmir Limajt për...

Më të klikuarat

  • E rëndë në Korçë, 21-vjeçarja denoncon për ngacmim seksual k...
  • “E zbrita nga ambulanca derisa erdhi policia”, flet babai i...
  • Hëna e Re sjell ndryshime të forta, Horoskopi javor nga Meri...
  • “8 vite me atë që mbaj kanë qenë llahtar”/ Moza flet për par...
  • Të shtëna në Francë! Dy të vdekur dhe disa të plagosur pas n...
  • Karriera
  • Na kontaktoni
  • Rreth Nesh

Aktualitet

  • Politike
  • Kronike
  • Ekonomi
  • Sociale
  • Kulture
  • Bota

Gossip

  • Gossip
  • Showbiz
  • Lifestyle

Inovacion

  • Shkencë
  • Teknologji

Programacion

  • Emisione
  • Seriale
  • Programi javor
  • LIVE
© Vizion Plus TV Albania 1999 - 2026
Ndalohet riprodhimi i paautorizuar i permbajtjes se kesaj faqeje.