Po kërkoni ta provoni vetë manifestimin? Këtu janë hapat që ju propozojnë ekspertët për të provuar të shfaqni gjithçka që dëshironi, përfshirë paratë dhe dashurinë.
Çfarë është saktësisht manifestimi?
Në thelb, manifestimi është të sjellësh diçka të prekshme në jetën tënde përmes tërheqjes dhe besimit, d.m.th. nëse e mendon do të vijë. Megjithatë, ka më shumë për manifestim sesa vullnet dhe të menduarit pozitivisht. Siç thotë Angelina Lombardo, autorja e “Një sipërmarrës shpirtëror”, “manifestimi është të bësh realitet gjithçka që dëshiron të ndjesh dhe përjetosh… nëpërmjet mendimeve, veprimeve, besimeve dhe emocioneve”.
Për të filluar manifestimin, jini të qartë për qëllimet tuaja.
Ndërsa të gjithë i qasen manifestimit ndryshe, Lombardo beson se shumica ndjekin të njëjtat parime bazë. Së pari – dhe ndoshta më e rëndësishmja – ju duhet të dini saktësisht se çfarë dëshironi. “Ti je i vetmi që ëndërron ëndrrat e tua, kështu që nëse dëshiron një partner të ri dhe një marrëdhënie të shëndetshme apo një punë më të mirë, dije dhe zotëroje atë”, thotë ajo.
Sidoqoftë, çfarëdo që dëshironi, një gjë është thelbësore: Bëni qëllimin tuaj sa më specifik që të jetë e mundur. Lombardo thotë: “Sa më i qartë dhe konciz, aq më mirë.” Në vend që, për shembull, të thoni, “Unë dua të takoj shpirtin tim binjak”, zhvilloni një pamje të detajuar të asaj se si do të dukej ai person (mendoni: cilësitë, karakteristikat, vlerat, etj.)
Pasi të keni vendosur qëllimin tuaj, kërkoni atë që dëshironi – dhe shkruajeni atë në letër.
Kur të keni përcaktuar saktësisht se cilat janë shpresat, ëndrrat dhe qëllimet tuaja, duhet t’i kërkoni universit atë që dëshironi. Kjo mund të bëhet në mënyra të ndryshme – lutje, meditim, vizualizim, duke folur me zë të lartë qëllimet tuaja, një tabelë vizioni ose një “kuti të së ardhmes”, e cila është një enë plot me fotografi të sendeve që dëshironi të shfaqni – por ju duhet të thoni saktësisht atë që dëshironi.
Ju gjithashtu mund ta shkruani qëllimin tuaj në letër. Nëse keni kaluar kohë në TikTok, mund të jeni njohur me metodën 369 – në të cilën shkruani atë që dëshironi në rendin e mëposhtëm: 3 herë në mëngjes, 6 herë pasdite dhe 9 herë gjatë natës për 33 ose 45 ditë—por mund të jetë gjithashtu aq e thjeshtë sa një letër drejtuar universit.
Filloni të punoni drejt qëllimeve tuaja.
Sipas Gabrielle Bernstein, autore e ‘Super Attractor’ dhe ‘The Universe Has Your Back’, “Manifestimi njihet gjithashtu si bashkë-krijimi sepse është një bashkëpunim mes jush dhe Universit”. Kjo është pikërisht arsyeja pse të dini se çfarë dëshironi është vetëm gjysma e betejës – nuk do të shihni asnjë rezultat pa veprim. Lini mënjanë pak kohë për të menduar se çfarë hapash mund të ndërmerrni për të arritur qëllimet tuaja vetë, më pas futini ato në rutinën tuaj. Për shembull, nëse doni të bëni një ndryshim të madh në karrierë, filloni të lidheni me njerëz në fushën tuaj të re dhe praktikoni për një intervistë pune.
Hapi tjetër është të jeni të ndërgjegjshëm – dhe falënderues për – atë që merrni. Për ta bërë këtë, merrni parasysh krijimin e një ditari mirënjohjeje. Para se të flini, kaloni pesë deri në 10 minuta duke shkruar disa gjëra për të cilat jeni mirënjohës, si dhe çdo gjë që ka ndodhur atë ditë për t’ju sjellë më afër çdo gjëje që po përpiqeni të shfaqni.
Hiqni dorë nga çdo rezistencë dhe besime kufizuese.
Përveç ndryshimit të mentalitetit dhe sjelljeve tuaja, do t’ju duhet të hiqni çdo pengesë ose besime kufizuese që mund të turbullojnë vizionin tuaj, duke përfshirë frikën dhe bisedat negative me veten.
Sigurohuni që të kontrolloni (dhe të ndryshoni) energjinë tuaj.
Një gjë që Oprah e di me siguri? Energjia është gjithçka. “Energjia që nxjerrim në botë është energjia që marrim përsëri,” -thotë ajo në “The Ëisdom of Sundays”. Që do të thotë nëse po dërgoni vazhdimisht energji negative – qoftë përmes mendimeve apo ndjenjave tuaja – do të tërhiqni të njëjtën energji përsëri tek ju.
Për fat të mirë, ngritja e energjisë suaj është në të vërtetë mjaft e thjeshtë: Thjesht përqendrohuni në aktivitetet që kultivojnë ndjenja gëzimi dhe lumturie.
Jini fleksibël – dhe besojini procesit.
Procesi është i rrjedhshëm. Hapat që ndërmerrni nuk kanë aq rëndësi sa besimi juaj, kështu që “besojuni veprimeve, vizioneve dhe qartësisë tuaj”. Besimi është një motivues dhe forcë udhërrëfyese e fuqishme.
Po, ju mund të manifestoni dashuri.
Pjesa më e mirë e manifestimit janë aplikimet e tij të gjera. Ligji i tërheqjes nuk njeh kufij. Kjo përfshin miqësi të reja dhe marrëdhënie romantike. Thënë kështu, është e rëndësishme të manifestoni vetëm individë që do t’ju ndihmojnë të përmbushni qëllimet tuaja. E njëjta gjë vlen edhe për paratë.
Cila është mënyra më e shpejtë për të manifestuar diçka që dëshironi?
Nëse e shihni dhe e ndjeni, do ta arrini, të paktën sipas McKenna. “Mënyra më e lehtë për të manifestuar çdo gjë është të jesh i qartë për atë që dëshiron. Mos i jepni universit sinjale të përziera… dhe veproni. Puna drejt qëllimeve tuaja është e domosdoshme.” Ju gjithashtu duhet të qëndroni të hapur.
Pyesni universin për atë që dëshironi dhe mbani një sy për shenja arritjeje ose suksesi. “E vetmja gjë që ju ndalon të manifestoni ëndrrat tuaja jeni ju,” thotë McKenna. “Atë që mund të vizualizoni në mendjen tuaj, mund ta mbani në duar. Pra, shkoni në punë! Ju duhet të manifestoni!”
