Kujdes, mos mbani kurrë sekrete!

Sekretet janë cilësuar ndryshe si detaje të cilat shkaktojnë shumë probleme me shëndetin.

Studiuesit në Universitetin e Kolumbias krahasuan se si mbajtja e sekreteve të turpshme apo ndjenja e fajësisë ndikon në shëndetin mendor të njerëzve.

Sipas një studimi të realizuar nga këta studiues rezulton se sekretet “e fajshme” ndjellin ndjenjat e pendimit dhe keqardhjes, ndërkohë që sekretet e turpshme i bëjnë njerëzit të ndihen të pavlefshëm dhe të pafuqishëm në gjendje emocionale dukshëm ka më shumë gjasa të mbajmë brenda mendimet tona.

Sipas hulumtimit, njerëzit ishin më të prirur të ndiejnë turp për sekretet që kanë të bëjnë me shëndetin e tyre mendor ose pamjen e tyre fizike, por ndjejnë faj kur sekretet kanë të bëjnë me një të keqe për një person tjetër.

Shkencëtarët inkurajuan të gjithë që të lehtësonin vetven duke treguar sekretet e tyre.