Festat e fundvitit janë shumë pranë dhe secili nga ne kërkon në një mënyrë apo në një tjetër që të krijojë një atmosferë sa më të kënshme për të kaluar këto ditë festive.

 

Ka raste kur këtë festa mund ti kalojmë dhe në vetmi dhe ky mund të ishte një fakt i mërzitshëm për të gjithë ndaj është e rëndësishme që të dini disa këshilla në lidhje me këtë fenomen.

 

Avantazhi i vetëm që është nëse nuk keni një shoqërues është që ta shfrytëzojeni për të bërë atë që doni.

 

Disa nga këshillat se si të kaloni kohën e festave nëse jeni vetëm janë;

 

Rregulloni pritshmërit tuaja

Ekziston kjo ide mitike që cdo festë duhet të jetë e përkryer. Por, në rast se jeni vetëm mund të keni edhe kur do ndiheni vetëm dhe i/e trishtuar.

 

Bëhuni produktiv

Nëse në ditën e Krishtlindjeve jeni vetëm kur shumë njerëz janë në gjirin familjar, shfrytëzojeni këtë kohë për të bërë disa gjëra që gjatë vitit nuk i keni bërë.

 

Telefononi njerëzit e afërt

Nëse keni familje ose miq që janë larg jush, thirrni ata kur ndiheni të vetmuar. Dëgjimi i një zëri të njohur dhe të dashur është një ngushëllim që do ju ndihmojë.

 

Flini sa të dëshironi

Përveç festës, Krishtlindja është një ditë pushimi për shumicën e njerëzve. Përdoreni këtë kohë për të bërë një pushim shumë të nevojshëm. Jo vetëm që gjumi ndihmon në reduktimin e stresit, por gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e depresionit dhe t’ju japë një ndjenjë të produktivitetit.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *