Një çift nga Glasgow , Skoci , kishin një ide të pazakontë, por shumë të thjeshtë në përpjekjen e tyre për të trajtuar epideminë e vetmisë në qytetin e tyre, siç thonë ata sot. Gjithashtu për t’i dhënë kuptim jetës së tyre.
Jack Glass dhe Billi Allen-Mandeville krijuan grupin e ecjes Walking is Mental , ku çdokush mund të marrë pjesë lirisht në shëtitjet që organizon çdo të dielë në parqe të ndryshme në Glasgow. Në fakt, ata përpiqen të sigurojnë që pikat e tyre të takimit të jenë të aksesueshme me transport publik, në mënyrë që askush të mos përjashtohet.
” Zbuluam se kishte një epidemi vetmie në Glasgow ,” thotë Billi Allen-Mandeville për BBC duke shtuar se ” shumë njerëz thonë se nuk kanë një mik të ngushtë apo një komunitet .”
Kështu, ata vendosën të krijojnë këtë grup ” i cili është i lirë dhe kushdo mund të vijë “, sipas Billi Allen-Mandeville.
Por pse zgjodhën ecjen?
“Ka shumë studime që thonë se një shëtitje 20, 30 minuta është e mjaftueshme për të parë një ndryshim jo vetëm në shëndetin tonë mendor , por edhe në shëndetin tonë fizik ,” përgjigjet Jack Glass. “Dalëm jashtë dhe marrim pak ajër të pastër. Unë besoj se shumë prej nesh janë të mbyllur në shtëpitë tona .”
Është një aktivitet që ndërthur lëvizjen me socializimin , thekson Glass: ” Kur ecni, endorfina lirohet [në trupin tuaj] dhe ju jeni më të hapur për të pasur biseda të ndryshme .” “ Takimi me njerëz të tjerë dhe të shoh se sa pozitivisht ndikon tek ata më bën të dëshiroj të vazhdoj ”, përfundon Billi.
Në fakt, një nga anëtarët e ekipit thotë: “Ke diçka për të pritur në fund të javës. Kjo është shumë e rëndësishme për të kaluar ditët e vështira. Kur kthehesh në shtëpi pas një shëtitjeje të tillë, fle më mirë .
/vizionplus.tv
View this post on Instagram
