Comment
Njihuni me vlerat ushqyese të qershive
Tashmë dihet se qershori është muaji i qershive. Të pasura me antioksidantë, si antocianina dhe quercetina, ato ndihmojnë në luftimin e radikaleve të
më shumë...
ushqyese
Vlerat ushqyese që janë më pak të pranishme në organizmin tonë
Ekspertët shëndetësore kanë ngritur shqetësimet e tyre për shëndetin publik, duke përmendur 4 vlera ushqyese që janë gjithnjë e më pak të pranishme
më shumë...
Njihuni me vlerat ushqyese të gështenjave
Gështenjat janë ndër më të mirat e sezonit. Të pjekura apo të ziera, aroma e tyre është e parezistueshme, posaçërisht në këto ditë
më shumë...
Këto janë vlerat ushqyese të vitaminës E
Vitamina E është një antioksidant i fuqishëm që mbron qelizat nga dëmet e ndryshme. Ky ushqyes thelbësor për shëndetin gjendet në shumë ushqime
më shumë...
