Nëse doni të përfitoni vlerat e mëdha të kërpudhave, kujdesuni t’i gatuani kështu
Kërpudhat janë një nga ushqimet më të shëndetshme për shkak të sasisë së konsiderueshme të fibrave, proteinave, aminoacideve, vitaminave (përfshirë B1, B2, B12,
më shumë...